Burn-out coach AmsterdamBurn-out coach Amsterdam | Bernard Karel

Wanneer doorgaan geen optie meer is

Voor organisaties en proffesionals die voelen dat doorgaan niet meer werkt

Ik zoek hulp voor mijn medewerker of team

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek (30 min) In Amsterdam, telefonisch of online

Mijn aanpak

Praktisch en persoonlijk. Ik werk met professionals die vastlopen, én met organisaties die dit vroeg willen signaleren. Geen formulieren, geen wachtlijst. Na het kennismakingsgesprek starten we met een helder 8-weken coachingstraject van vijf sessies, gericht op inzicht, patroonherkenning en vaak concrete beweging in de natuur.. Na afloop kijken we samen of verdere verdieping passend is.

Ontdek mijn aanpak

Voor werkgevers

Soms loopt een medewerker vast. Soms merk je dat er iets verandert in een team, zonder dat het al zichtbaar is in cijfers. Juist in die fase kan coaching al helpen. Niet pas als iemand uitvalt, maar eerder: wanneer energie, richting of onderling contact begint te schuiven. Ik werk 1-op-1 met medewerkers en denk waar passend mee over wat er binnen teams of de werksituatie speelt. Praktisch, persoonlijk en met aandacht voor duurzame inzetbaarheid. Ik word vaak betrokken op het moment dat het nog nét goed gaat, maar ook wanneer het al schuurt en er iets moet veranderen.

Meer voor werkgevers

Cecile ** Legal Recruiter ** Amsterdam

"Wat ik prettig vind aan de gesprekken met Bernard is dat hij echt luistert, eerlijk samen reflecteert en me zo helpt om zelf tot inzichten te komen. Het voelt nuchter en ontspannen. Onze gesprekken raken de kern en het heeft meer rust en helderheid gebracht"

Begeleiding in beweging

Lopen helpt. Niet omdat het therapeutisch moet zijn, maar omdat het letterlijk in beweging brengt. In mijn begeleiding werk ik met professionals én medewerkers die via hun werk vastlopen. De meeste mensen merken dat ze na twintig minuten lopen al anders praten dan aan een tafel. Dingen komen vanzelf naar boven die je anders zou overslaan of wegdrukken. We lopen, we praten, en soms staan we even stil. Wat nodig is.

Waar mensen vaak mee komen

Veel mensen die bij mij komen functioneren al jaren goed. Tot het op een gegeven moment niet meer gaat. Ze herkennen zich in dingen als: ’s nachts wakker liggen van een opmerking van een collega en maar blijven malen. De laptop dichtklappen en denken: was dit het nou? Thuis zijn maar ondertussen nog half in de inbox zitten. Doorgaan omdat stoppen geen optie voelt, terwijl je eigenlijk niet meer goed weet wat er speelt. Veel van deze signalen worden niet alleen door mensen zelf gevoeld, maar ook door werkgevers die merken dat iemand vastloopt.

Aandacht voor lichaam en gevoel

In mijn begeleiding is er altijd aandacht voor wat er in je lichaam gebeurt. Juist in een werkomgeving waarin veel in het hoofd gebeurt, raakt dat stuk vaak uit beeld. Je hoofd zegt doorgaan. Je lijf geeft signalen dat het niet meer klopt. Ergens weet je dat ook, maar je kunt er nog niet goed bij. In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt. Vaak zit daar al een tijdje het antwoord.

Bernard Karel

Ik begeleid professionals die vastlopen terwijl ze aan de buitenkant nog gewoon functioneren. Vanuit mijn ervaring binnen complexe organisaties herken ik snel waar iets begint te schuren, bij iemand zelf, maar vaak ook in de context eromheen. Ik werk praktisch en zonder vaste formats, zodat er ruimte ontstaat om te zien wat er echt speelt en wat nodig is om weer verder te kunnen.

Lees mijn verhaal