Over mij
Ik begeleid professionals die vastlopen in hun werk of richting en werk met organisaties die dit eerder willen signaleren en daar iets mee willen doen.
Mijn weg
Ik groeide op in het oosten van het land en woon al dertien jaar in Amsterdam. Die beweging van oost naar west voelt voor mij als meer dan een geografische verplaatsing. Het was ook een zoektocht naar wat bij mij past, naar wie ik werkelijk ben.
Mijn leven is geen rechte lijn geweest. Ik heb meerdere keren bewust mijn koers veranderd, soms omdat het niet meer klopte, soms omdat ik voelde dat er iets anders nodig was. Dat betekende keuzes maken, afscheid nemen en opnieuw beginnen, zonder altijd te weten waar ik zou uitkomen.
Ontdekken wie je werkelijk bent, vraagt om loslaten, en loslaten doet soms pijn. Ik weet uit eigen ervaring wat het is om vast te zitten, door te gaan terwijl je lichaam iets anders vraagt, en uiteindelijk te moeten kiezen voor jezelf.
Wat mensen vaak weghoudt van hun authentieke zelf, zijn vaak niet de grote gebeurtenissen, maar de kleine, dagelijkse keuzes om door te gaan, aan te passen en te zwijgen over wat er werkelijk speelt. Ik herken dat. En ik weet ook hoe het voelt als je daar eindelijk eerlijk naar durft te kijken. Die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding; niet als methode, maar als een manier van aanwezig zijn en samen onderzoeken wat voor jou klopt.
Hoe ik werk
In mijn begeleiding staat afstemming centraal. Ik werk niet vanuit vaste stappen of een standaard aanpak, maar kijk steeds naar wat er in het moment nodig is. Wanneer iemand vastloopt, geloof ik niet dat praten alleen voldoende is. We vertragen, nemen de tijd en onderzoeken wat zich aandient. Vaak werken we wandelend, buiten, soms in stilte en soms in gesprek. Door beweging ontstaat ruimte in het denken en in het voelen. We kijken niet alleen naar wat je hoofd vertelt, maar juist ook naar wat je lichaam laat zien. Stress, uitputting en twijfel laten daar vaak duidelijke sporen na.
Ik benoem wat ik zie, ook wanneer het schuurt, en ik doe dat zorgvuldig. Niet om te corrigeren, maar om ruimte te maken voor wat werkelijk klopt. Mijn rol is niet om je te fixen, maar om samen te onderzoeken wat je tegenhoudt en wat er nodig is om verder te kunnen. Mijn manier van werken is gevormd door jarenlange ervaring binnen organisaties, gecombineerd met opleidingen en trainingen op het gebied van coaching en persoonlijke ontwikkeling.
Waar ik me op richt
Ik richt me op professionals die werken binnen organisaties waar veel gevraagd wordt. Mensen die verantwoordelijkheid dragen, scherp zijn en gewend zijn om door te gaan. Vaak zijn het mannen en vrouwen die lange tijd goed hebben gefunctioneerd en nu merken dat hun energie afneemt, het plezier verdwijnt of het lichaam ingrijpt. Ik werk met mensen die bereid zijn eerlijk te kijken, verantwoordelijkheid te nemen en beweging toe te laten.
Mijn achtergrond
Ik heb jarenlang gewerkt als manager, teamcoach en coach binnen complexe organisaties in omgevingen met veel verantwoordelijkheid, tempo en verwachtingen. Ik heb teams en mensen begeleid, trainingen ontwikkeld en gegeven, en mensen ondersteund in samenwerking, leiderschap en persoonlijke ontwikkeling. In dat werk zag ik van dichtbij hoe mensen langdurig kunnen functioneren, terwijl het contact met zichzelf langzaam naar de achtergrond verschuift.
Ik ben opgeleid als coach bij het Europees Instituut De Baak en heb me daarnaast verder ontwikkeld in het werken met gedrag, patronen en onderliggende dynamiek.
Als je jezelf herkent in dit verhaal, ben je welkom om contact op te nemen. Niet omdat je precies weet wat je nodig hebt, maar juist omdat je voelt dat het tijd is om stil te staan en te onderzoeken wat klopt.
Bernard Karel, Slow Forward